Thông tin sức khỏe

Những tác hại khủng khiếp của việc nhịn ăn sáng mà nhiều người chưa từng biết

Việc nhịn ăn sáng thường xuyên không chỉ ảnh hưởng nhiều đến năng suất làm việc mà còn gây ra những biến chứng đáng sợ cho sức khỏe, lâu dần sinh bệnh nguy hiểm, đến lúc muốn cứu thì không kịp nữa rồi! Người phụ nữ hơn 10 năm không ăn sáng và căn bệnh […]

3 việc nên làm trước khi ngủ, chỉ 10 phút thực hiện hàng ngày sẽ trẻ lâu vô bệnh

Ngâm chân, Vận động nhẹ và mát xa đầu theo cách đơn giản như thế này, bạn sẽ không lo mình bị lão hóa sớm. Các chuyên gia cho rằng, đây là cách giúp bạn trẻ lâu vô bệnh. Hãy thử xem. Cuộc sống có nhiều áp lực khiến cho nếp nhăn mỗi ngày một […]